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揭秘！肩部塑形关键：肩下部肌肉全图解析
肩部，作为人体上肢的重要支撑和运动中心，不仅是展现身材魅力的关键部位，更是身体力量和灵活性的体现。然而，在众多健身爱好者中，肩部塑形往往成为了一个难题。今天，就让我们来揭秘肩部塑形的关键——肩下部肌肉，并通过全图解析，帮助大家深入了解这一部位的肌肉构造，从而更有效地进行肩部训练。 肩部肌肉主要由三...