当前位置：首页
> 走路
站着更瘦？一探走路与站立热量消耗的秘密！(站着和走路消耗的热量)
在日常生活中，我们常常听到“站着不如躺着，躺着不如坐着”的说法，似乎在无形中，人们对于身体活动消耗热量的认知存在误区。那么，站着真的比走路更瘦吗？今天，我们就来一探走路与站立热量消耗的秘密。 我们要明确一个概念，那就是热量消耗。热量消耗是指人体在生命活动中，为了维持体温、进行生理活动以及进行运动等...